穩定的力量 × 深刻的陪伴
嗨，我是 Annie，是一位Doula、瑜珈老師和三個孩子的媽。
在 I would 愛娪，我不只陪伴產家，更是孕產知識的整理者與傳遞者。透過統整資訊與經驗，讓每位媽媽都能從知識中獲得力量。同時也支持正在成長中的陪產員，協助她們在支持女性的路上走得更深、更穩、更有信心。
對我來說，這不只是一份工作，而是一種生命的使命。
我相信：當一位女性在關鍵時刻被理解、被支持、能夠做出自己的選擇，
她將因此啟動一份來自內在的力量，也讓她的孩子與家庭擁有更深的安全感。
這樣的信念與愛娪的初衷深深契合，也讓我願意將自己投入在這個充滿溫度與行動力的團隊中，傳遞知識，連結情感。
▌Doula 陪產員（貝斯特助產所認證）
熟悉產程變化與舒緩技巧，擅長營造安定感，協助媽媽與醫護團隊溝通，守護她們的需求與選擇。
▌產後腹部與骨盆核心肌群訓練（台灣體適能協會）
專長於安全、循序的訓練規劃，協助產後媽媽修復腹直肌分離、減緩腰痠，找回身體的核心與力量。
▌正念陰瑜珈師資培訓
結合正念與瑜珈，引導媽媽穩定情緒、覺察身體、安心迎接分娩，也幫助她們在育兒中保持連結與自我照顧。
▌美國 YogaFit PreNatal / PostPartum 認證
十年以上孕產瑜珈教學經驗，教授超過上千位媽媽走過孕產階段。
這段旅程，不只是生產，而是一場屬於妳的轉化之旅。如果妳渴望更穩定的力量、更深的自我連結，把這份安定與智慧帶進家庭與教養裡——歡迎妳來找我，讓我們一起走這段路。
