課程 / 活動介紹

課程大綱

1.靜心和冥想是什麼

2.冥想如何幫助紓壓好眠

3.冥想體驗

講師：
黃大象 （I would 創辦人、ICEA國際認證生育教育講師）

Annie  （Doula /資深孕產瑜伽教師）

形式：zoom線上直播（報名即獲得連結）

費用：免費！