減痛分娩Q&A
Q1|打了減痛,就一定完全不痛嗎?
不一定,每個人的感受都可能不同。
有人覺得疼痛明顯降低,甚至幾乎不痛;也有人還是會感覺到宮縮的壓力、下墜感或部分疼痛。
個人的經驗可以參考,但不一定會等於妳的經驗。
如果施打後仍然很痛、某一側特別痛,或效果跟預期差很多,
記得告訴醫護人員,請他們協助評估,不要默默忍。
Q2|什麼時候可以打減痛?
每間醫院的流程、麻醉人力及評估方式可能不同。
如果妳有使用減痛的想法,產前就可以先詢問生產醫院:
✔ 什麼時候可以提出減痛需求?
✔ 晚上、假日是否也有麻醉服務?
✔ 提出需求後多久麻醉師會來?
先問清楚,進入產程時會更有準備。
Q3|打了減痛,就只能躺著嗎?
不一定,要依當下身體狀況及醫院規定。
即使不能下床,也可以詢問醫療團隊是否能:
✔ 左右側躺、變換姿勢
✔ 調整床的角度
✔ 使用花生球
✔ 在床上改變不同擺位
不能下床,不代表只能一直平躺。
Q4|打了減痛,還需要呼吸、放鬆嗎?
需要。
減痛是一種疼痛管理方式,但呼吸、放鬆、身體覺察與姿勢調整,
還是可以繼續陪伴妳走過產程。
效果很好,就好好休息、保存體力;如果效果沒有預期中好,
除了告訴醫療團隊,也可以繼續運用呼吸、按摩、放鬆與姿勢陪伴宮縮。
Q5|高齡或第一胎,就比較需要打減痛嗎?
不是用年齡或第幾胎來決定。
每個人的疼痛感受、生產期待與需求都不同。
減痛是一個選擇,可以產前先了解,再決定自己想怎麼使用。
Q6|減痛分娩多少錢?
每間醫院的收費與服務方式不同,直接詢問預計生產的醫院會最準確。
Q7|選擇減痛,還需要 Doula 嗎?
減痛和 Doula,做的是不同的事情。
減痛協助生理疼痛管理;
Doula 提供的是『持續的陪伴與支持』。
從在家出現產兆開始,
Doula 就可以在線上陪妳觀察宮縮、呼吸放鬆,也讓另一半知道可以怎麼支持妳。
進入醫院後,即使打了減痛,Doula 仍會透過姿勢調整、休息與陪伴,陪妳繼續走過產程。
減痛協助管理疼痛,Doula 陪的是整個生產過程中的妳和家庭。
生產前先了解自己的選擇,真正進入產程時,就更知道自己可以怎麼做。
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我陪妳一起準備好再上場😊