懷孕初期情緒不穩怎麼辦？讓冥想幫助你和寶寶更平靜
「冥想真的對孕婦有幫助嗎？我不會靜坐、不懂身心靈也可以嗎？」 這是很多孕婦都會問的問題。 懷孕是一段充滿愛與創 […]
作者: user user
如何分辨月經和懷孕初期出血？一張表輕鬆看懂！
用身體的訊號，找到安心的答案 「胸部脹、肚子悶、還特別想睡…到底是月經快來，還是我懷孕了？」 排卵後到預計月 […]
懷孕後情緒變得很敏感，這是正常的嗎？
從荷爾蒙變化到心理適應，溫柔接住孕期的情緒波動 親愛的你／妳， 懷孕，是一場從身體到心靈的深刻轉變。 許多產婦 […]
認識Doula｜為什麼越來越多準媽媽選擇 Doula 陪伴生產？
當妳走進孕產旅程，除了醫療照護與親友支持，妳還可以選擇一位專業的孕產支持者——Doula。 她不 […]
關於會陰切開術（剪會陰）
無介入的自然生產是能夠減低會陰切開率的！
在分娩時利用水可以大量降低會陰切開術的施行，在國外固定使用產池接生的醫院甚至幾乎不需使用會陰切開術。
但非水中生產的產婦也不一定要剪會陰的唷！