課程 / 活動介紹

🧘‍♀️ Love Flow瑜伽球動一動，練回自己的力量！

想更深入了解並學習怎麼好好使用 Love Flow 瑜伽球嗎？

這堂 50 分鐘線下實用課程，就是為你設計的！
帶領講師會手把手教你檢視身體骨盆 、找回覺知
並引導正確、安全的使用瑜伽球練習，
從狀態感知、基礎核心，到更深層的身體控制，
讓你不只會動，還會懂～💪

🗓 課程資訊：
台北場  8/30（六）14:30

📍灰犀牛心靈空間

105台北市松山區健康路185巷12號一樓

https://maps.app.goo.gl/y39HQWGcq78GCEr16?g_st=com.google.maps.preview.copy

交通資訊

南京三民站一號出口（走路8分鐘）

健康1區社會住宅地下停車場 （走路5分鐘）

https://maps.app.goo.gl/HWnpkraexi4PsDBp9?g_st=com.google.maps.preview.copy

📍新竹場
🗓 9/21（日）
🕐 時間待公佈，歡迎先預約登記！

⏱ 課程長度： 50 分鐘
💰 費用：$1000／人（當日報名 Love Flow 瑜伽球完整學習方案可全額折抵）

🎯這堂課適合你／妳

✔ 想體驗獨特Love Flow 瑜伽球重量感的朋友
✔ Love Flow 瑜伽球的粉絲（妳懂的❤️）
✔ 想更深入感受身體狀態、有運動習慣者
✔ 想學會安全在家練習
✔ 備孕 懷孕產後的妳

💡課程亮點

完整體驗 Love Flow 瑜伽球
Love Flow 瑜伽球正確使用方式

強化身體感知力，練習正確姿勢與發力
獲得個人化Love Flow 瑜伽球練習建議